Maitsvad lahjad toidud

96-leheküljeline suures formaadis ning kõvas köites raamat, Sinisukk 2000

Raamatu on rikkalik valik retsepte rasvavabade ja lahjade toitude valmistamiseks. Kõik toidud on lahjad — ükski ei sisalda üle 5 g rasva portsjoni kohta. Kokku on 6 peatükki: supid, eelroad ja eined. Lisaks nädalaretseptid, erilised sündmused, köögiviljad ja salatid, magustoidud, koogid ja küpsetised. Iga retsept sisaldab toitainetesisalduse tabelit, võimaldades arvestada portsjoni rasvasisaldust. Suurepärased värvifotod kõikidest valmistoitudest.
Hõrgud retseptid tervislikuks toitumiseks